Tabla de Entrenamiento Personalizada (Sin Seguimiento)

50,00

Tabla de entrenamiento 100% personalizada.
Adecuada a tu nivel.
Para entrenar en casa o en el gimnasio.
Planificada en función de tu disponibilidad diaria.
Adaptada a tus objetivos.
—  Aplicación de sobrecarga progresiva para mejorar semana tras semana.
—  Pauta de ejercicios de calentamiento previos al entrenamiento.
—  Librería de ejercicios en nuestro canal de YouTube para su correcta ejecución.
—  Duración aproximada 12 semanas.

Las rutinas de gimnasio, rutinas gym o rutinas de entrenamiento en casa son un conjunto de ejercicios planificados en varios días de la semana orientados a cumplir un determinado objetivo.

Estos objetivos pueden ser: aumentar tu masa muscular, reducir la grasa y definir tus músculos, y/o perder peso.

Aunque esto no es así de forma universal, ya que puede haber personas que tengan como objetivo únicamente mantenerse saludables indiferentemente de algunos de los objetivos anteriores.

Sea cual sea tu objetivo, es muy complicado organizar el entrenamiento diario y la semana completa sino tienes experiencia en el sector. Nosotros lo hacemos por tí.

COMO EMPEZAR

Una vez realizado el pago de la tabla de entrenamiento (sin seguimiento) te haremos llegar por correo un formulario donde nos facilitarás todos los datos que nosotros consideramos importantes/relevantes para realizar la tabla de ejercicios, en la cual tendremos en cuenta tus gustos y peticiones.

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